العناية بالشعر: خطوات تجعل شعرك خالي من أي مشاكل

العناية بالشعر هي جزء مهم من حياة الجميع. يمكن أن تساعدك العناية بالشعر المناسبة في الحصول على شعر صحي لامع يبدو رائعا ويشعر بالنعومة. لا يجب أن تكون العناية بالشعر باهظة الثمن. يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك في المنزل مع بعض الوقت والجهد.

أهمية العناية بالشعر

العناية بالشعر ضرورية للعناية بشعرك ،والكثير من الناس لا يدركون الدور المهم الذي يلعبونه في الحفاظ على شعرهم. تتطلب صحة الشعر صيانة واهتمامًا روتينيًا ،لذا يجب أن تحرصي على اتباع بعض الخطوات الأساسية لشعر صحي.

تعتبر العناية بالشعر جانبًا مهمًا من الروتين اليومي للجميع. قد يكون من الصعب العثور على منتجات العناية بالشعر المناسبة. إذا كنت تريد معرفة كيفية العناية بشعرك بشكل صحيح ،فيجب عليك استشارة مصفف شعر محترف يمكنه مساعدتك في اختيار أفضل المنتجات لاحتياجاتك الخاصة.

العناية بالشعر بداية الجمال

العناية بالشعر مهمة لمظهرك ،لكنها أيضًا مهمة لصحتك. على سبيل المثال ،إذا كنت لا تعتني بشعرك ،فقد تصاب بقشرة الرأس أو غيرها من حالات فروة الرأس. يجب عليك غسل شعرك وترطيبه بانتظام لمنع هذه المشاكل.

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد حول العناية بشعرك ،اسأل مصفف شعر محترف أو اقرأ بعض النصائح المفيدة عبر الإنترنت.

العناية بالشعر من الأشياء الهامة التي يجب أن نهتم بها فإن العناية بالشعر يجب أن لا تكون لنوع شعر معين.أن عناية الشعر لجميع أنواع الشعر سواء كان جاف أو دهني أو عادي فإن معظم النساء يعانون من مشاكل في الشعر مثل تساقط الشعر أو الهيشان أو الجفاف أو أطراف متقصفه .

وكلنا نعلم إن الشعر سر جمال المرأة فلذلك يجب أن كل إمرأة تقوم بالعناية والحفاظ على جمال شعرها.

ما الذي يحدث لشعرك عندما لا تعتني به؟

أن لم تعتني بشعرك فإنه لا ينمو بشكل سريع وستعاني من قشرة الرأس وتساقط الشعر و الجفاف والبهتان. يؤدي عدم غسل الشعر إلى جذب الكثير من الغبار واستخدام منتجات العناية بالشعر بطريقة خاطئة يؤدي إلى الشعور بالحكة و يؤدي إلى تساقط الشعر

خطوات تجعل شعرك خالي من أي مشاكل

الخطوات التالية سوف تجعلك تحصلين على شعر جذاب خالى من أى مشاكل. خطوات العناية بالشعر:

• غسيل الشعر بانتظام

فإن العناية بالشعر تبدأ بغسل الشعر بـ أنتظام فهو يجعلك تملكين فروة رأس وشعر خالي من الأوساخ والزيوت الزائده التي يمكن أن تسد المسام فإن عدد مرات الغسيل يرجع إلى نوع الشعر لو كان الشعر جاف أو دهني.

• استخدمي شامبو خالي من الكيماويات

إختاري لشعرك الشامبو الذي لا يحتوي على مواد كيماوية لشعر أكثر صحة استخدمي الشامبو الذي يناسب نوع شعرك.

• إستخدام البلسم

إن إستخدام البلسم يحمي الشعر من العوامل البيئية الضارة ويحمي من إستخدام الإستشوار ويمكن إستخدامه على أطراف الشعر وليس فروة الرأس ويجب غسله جيدا.

• تنشيف الشعر

يمكن التنشيف عن طريق فوطة قطن لكن إستخدام الفوطة بشكل خطأ ممكن أن يتلف الشعر فاستخدمها برفق أو بإستخدام الأستشوار لكن عند استخدام الاستشوار يجب إنخفاض الحرارة.

• مساج لفروه الراس

يجب استخدام نوع من أنواع الزيوت مثل زيت (الزيتون _ زيت الخروع _ زيت جوز الهند )على فروة الرأس ونقوم بتدليك أو مساج لفروة الرأس هذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية وإرخاء العضلات وزيادة اللمعان.

• إستخدام مشط جيد

يجب استخدام مشط واسع الأسنان فأفضل أنواع الأمشاط هو المشط الخشب يمنع تلف الشعر.

• قص الشعر بانتظام

قومي بقص أطراف شعرك كل شهرين للتخلص من الأطراف المتقصفة فهذا يجعل الشعر ينمو بشكل أسرع ويضمن نمو شعر صحي.

• شرب الماء

شرب المزيد من الماء هو أساس شعر متوازن وصحي فإن شرب 3 لتر ماء يوميا يساعد على رطوبة الجسم من الداخل فهذا يجعل الشعر صحي والبشره ناضره.

• أكل صحي

عندما تبحث عن العنايه بالشعر أو العناية بالبشره ملاحظة وجود خطوة واحدة وهي الأكل الصحي لأنه أساس كل شيء في الجسم فإن الشعر يتكون من بروتينات وأحماض يحتاج إلى تغذية صحية لينمو بشكل جيد فهذا يوجد فى بعض الاكلات مثل( البيض والمكسرات والأسماك) وغيرها من الأطعمة التي تجعل شعرك صحي.

• حماية الشعر من أشعة الشمس

إن أضرار أشعة الشمس على البشرة ينطبق أيضا على الشعر فإن أشعة الشمس تزيل الرطوبة من الشعر وتجعله هاش وتالفا و جافا فاستخدمي كاب أو شمسيه إن لم تكوني محجبه لحماية شعرك من أضرار الشمس.

• اضرار حمام السباحة

إن وجود الكلور في حمام السباحة من الأشياء المضرة جدا للشعر فيجب ارتداء بونية سباحة أو إستخدام أى نوع زيت على الشعر قبل نزول حمام السباحة لأن ذلك يعمل عازل بين الشعر و بين العوامل الخارجية او شطف الشعر قبل النزول لأن إذا كان الشعر مشبعا بالماء فلا يمتص الكثير من الكلور.

• إستخدام ماء فاتر

أن الماء الساخن يمكن أن يتسبب في تلف الشعر فتقوم بتجريد الشعر من الزيوت الواقية التي تعمل كبلسم طبيعي و تقوم بإخفاء لمعان الشعر فقومي بإستخدام ماء فاتر لغسيل الشعر ودلكي فروة الرأس بالشامبو.

• تسريحة الشعر

إن أفضل تسريحة للشعر هى الضفائر أو ديل الحصان لكن عندما تكون مشدودة يمكن أن تتلف الشعر لذلك قومي بتحرير شعرك كل ليله حتى لا يؤدى لتساقط الشعر

• استخدام الاستشوار بشكل متكرر

أن استخدام الأستشوار كثيرآ يؤدي إلى تكسير الشعر وتقصفه ويقوم بتغيير ملمس الشعر ويجعلة جافا فلذلك يجب إستخدام الإستشوار قليلا لانه مضر للشعر وذلك بسبب ارتفاع حرارته على الخصلات.